足の毛穴ブツブツ解消

足の毛穴 ザラザラ!スベスベにする方法とは?

足の毛穴がザラザラ?? どうしてこうなちゃうの?

 

 

足の毛穴が何だか 一つ一つが盛り上がってしまって
触るとザラザラしている・・・・

 

 

そんな 状態になっている方はいらっしゃいますか?

 

 

これって 毛穴がかなり ダメージを受けてしまっています。

 

 

 

足の毛穴は本来はスベスベのはず??

 

 

生まれつき、足の毛穴が 
ブツブツ ザラザラしている人っていませんよね。

 

 

早い人で 小学生高学年ぐらいから 
足のすねやふくらはぎ、太腿に 太い毛が生えてきて、

 

 

剛毛の足に!

 

 

そうなると、やっぱり 女の子ですから 気になって

 

毛抜きで抜いたり、 カミソリで剃ったりして
自己処理で ムダ毛処理をしてしまいますよね。

 

 

 

 

自己処理は肌を痛める

 

 

毛抜きやカミソリの自己処理は実はかなり危険。

 

丁寧にやっているつもりでも
肌の表面を傷つけています。

 

 

カミソリは 肌の表面に細かい傷をつけてしまっています。
ばい菌が入って 荒れたりします。

 

毛抜きは 無理やり毛を抜くときに 角質もはがしています。

 

 

こうなると、肌にとっては  異常事態。

 

 

耐えられなくて
自分の防御態勢に入ります。

 

 

角質を分厚くして肌を守ろうとします。

 

 

また、 赤くなるほどでもなくても
軽い炎症がずっと足の肌に起こっている状態で、

 

 

どんどん

 

炎症が慢性化して
色素沈着したり、
角質異常の状態になっていきます。

 

 

そうなると

 

 

足の毛穴 ブツブツ、
足の毛穴 ザラザラ

 

という 手触りも見た目も悪い状態になっていってしまいます。

 

 

足の毛穴のザラザラ、どうしたら治る??

 

まず 乱暴な ムダ毛処理を やめましょう。

 

そこからスタート。

 

できれば、ムダ毛をしばらく 
そのままにしておける期間が必要です。

 

秋から冬にかけて思い切ってムダ毛処理をやめ、
タイツやブーツ、パンツルックで乗り切る計画を。

 

 

制服のスカートで タイツやズボンを履けない方は
厚手のストッキングでごまかしましょう。

 

 

ご両親に相談して、
学校宛てに事情を話してもらうのは可能でしょうか?

 

 

「肌が荒れて、治療しているので、」などの理由で
肌色のストッキング着用を認めてもらうとか・・・

 

 

(そもそも 制服のスカートってそろそろ
パンツスタイルも選べるようにしてほしいですよね。
思春期の女子全員に素足を強要する制服って
どこかおかしいと思います。)

 

 

制服を着なくて済む女性の皆様は
タイツが履ける秋冬などから 始めるといいですね。

 

 

角質異常が収まるように 肌を保護しよう

 

 

足の毛穴がトラブルを起こしている人は、
肌が 痛めつけられて、表面のバリア層も薄くなっている可能性が高いです。

 

 

ここはまず

 

肌を保護する
肌を守る
肌を乾燥から守る
肌を刺激や摩擦から守る

 

ということに徹底して取り組むことが大事。

 

そうすることで

 

肌は 安心して正常な 肌の生まれ変わりのサイクルに戻ります。

 

 

まずは

 

 
肌を守る

 

 

ということから始めましょう。

 

 

お風呂のゴシゴシ洗いも中止!

 

 

毛穴のザラザラやブツブツが気になり、
お風呂で スクラブ剤で 垢すりで
足の肌を ゴシゴシ 洗い。

 

力任せに削る人がいますが 全くの逆効果!

 

 

余計に 角質が分厚くなり 
どんどん毛穴付近が盛り上がります。

 

 

本来 古くなった角質、垢は 自然にほおっておいてもはがれていきます。

 

 

毎日シャワーやお風呂に普通に入っているならば
どんどん 自然に剥がれるはず。

 

 

それを無理やり剥がしたり削ったりするのはNG.

 

 

とにかく 肌自身のペースを見守る気持ちで
無理に削ったりするのは絶対にやめましょう。

 

 

特にキタナイ人込みやスポーツで大汗かいたということでない限り、
脇など汚れやすい箇所以外はぬるま湯でもOK.

 

現代人の肌トラブルの多くは
洗浄力の強い石鹸での洗いすぎと言われています。

 

 

ぬるま湯で丁寧にぬぐって洗えばOK。

 

 

足の肌に 余分な刺激を与えないようにしましょう。

 

 

保湿しよう

 

足の肌も乾燥が一番よくないです。

 

 

顔の肌も 乾燥が最も美容上良くないとよく美容雑誌に書いてある通り、
それは足の肌も同じです。

 

乾燥って 肌にとっては やはり 望まない緊急事態。

 

これもまた、乾燥から自分の身を守ろうとして
逆に 皮脂腺から太陽の脂を出そうとしたり

 

角質を早く上に押し上げて 表面の水分の蒸発を防ごうとします。

 

早く早く!!と焦るあまり

 

未熟で薄い 皮膚が出来てしまう。

 

そういった 滅茶苦茶な肌の生まれ変わりのサイクルが

 

足の毛穴を 肥大化させるのです。

 

とにかく いじらない、触らない、 そっとし保湿だけ!

 

足の毛穴のトラブルの解消方法は
保湿と日焼けしないように気を付けて

 

あとはとにかく触らないことが一番です。

 

毛穴をほじくったり、
刺激の強いパックをしたり

 

すべて逆効果。

 

 

刺激の少ない コスメで保湿し、
できれば コットンのズボンや靴下などを履いて

 

足の肌を守りましょう。

 

 

足の保湿、どんなコスメを使ったらいい?

 

足の肌を毎晩毎朝 保湿する習慣をつけましょう。

 

肌に合っていれば 特に何でも保湿はいいと思いますが
油分の多いものはNG。

 

油分の多いものは 毛穴を開かせます。
 

 

よって 水分保持力が高い、潤いキープの物が望ましいです。

 

オリーブオイルやホホバオイル、
馬油をつけてお手入れしていた友人が、
肌荒れは収まったけど、

 

 
毛穴が肥大化した!!!

 

 

と言っていました。私も同じ経験済。

 

 

オイルを使う場合は 
最後の最後にそっと 1滴をハンドプレスする程度にしましょう!!

 

 

 

化粧水つけているんだけど。。。

 

化粧水も保湿効果はありますが、
あまり 持続力はありません。

 

 

そもそも 足の毛穴がトラブル担っている人は
乾燥肌の人が多いんです。

 

 

だから 毛穴がブツブツになるんです。

 

 

化粧水もとろみのあるものや、
かなりリッチなものでなければ
保湿の効果はほとんどありません。

 

 

化粧水って実はほとんど水。

 

 

表面の角質層を水でふやかしているだけ。

 

 

あまり 意味のないコスメだと認識しましょう。

 

 

保湿成分のきちんと入ったコスメを使おう

 

 

お勧めの 足の毛穴をケアできるコスメがあります。

 

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早く 足の毛穴のザラザラ、ブツブツ、解消していきましょう!

 

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